子育て 子育てのストレスは子育てで発散!
毎日24時間体制で子供のお世話をしているとストレスが溜まります。ストレスを溜めたまま我慢していると、心にも体にも悪影響を及ぼすので、ストレス発散する時間を持たなくてはいけません。
しかし家事や子育てに忙しいあまり、ストレスを発散する機...
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