毎日嫌でもやってくる家事の時間。少しでも効率を上げて、負担を減らしたいと思うのは当たり前。
なんとか家事の負担を減らして自分だけの自由な時間が欲しい…誰しもが考えることです。
料理や洗濯などの必要不可欠な家事とは別に回数を減らして一気に負担を減らせるもの。
それは「食材の買い出し」です。２～３日に一度買い物に行っているという方が大半ですが、週に一回のまとめ買いにするだけで家事の負担が一気に減って効率化が図れます。さらに、買い物に行く前の事前準備と店内の回り方で買い出し時間の大幅削減も可能。
ここでは、買い物の効率アップ方法を紹介します。
まとめ買いにすることの利点とは？
買い物を一週間ごとのまとめ買いにすることの利点。
それはズバリ「買い物に使う時間を減らすこと」です。
今現在買い物の頻度はどうですか？２～３日に一度？仕事終わりに毎日？確かに一週間のまとめ買いにはデメリットもあります。一番のデメリットは「購入品の多さ」これが一番でしょう。しかし、買い物の頻度が高ければ高いほど消耗する時間や体力があるのも事実です。
一週間に３回、３０分買い物をした場合、一か月に約３６０分の買い物時間。一週間に１回、６０分買い物をした場合、一か月に約２４０分の買い物時間。
まとめ買いにするだけで、たった一か月でも約２時間の時短になるのです。これを長期で考えたら、かなりの違いですよね。
買い物の効率アップ
■買い物に行く前の事前準備
買い物に行こうと思った時、皆さんは何を準備しますか？「買うものリスト」を用意している方は多いはず。
我が家の場合は、「一週間の献立リスト」を準備します。献立リストを用意することで、店内をぐるぐるまわりながら何を買おうかと悩む時間も削減でき、効率の良い買い物を行うことが可能になります。
しかし、あまりにカッチリ副菜の献立まで決めてしまうと買うものが多すぎて、店内を右往左往するという事態に陥り兼ねないので、メイン料理のみ献立を決めて、あとは店内を回りつつお手頃な食材を選ぶようにしています。
■買い物は出来れば一人で行く
小さなお子さんがいるご家庭にはなかなか難しい問題ではありますが、買い物は出来れば一人で行くことをおすすめします。
子育て中のママさんならお分かり頂けるかと思いますが、子供が一緒の買い物では店内を効率良く回ることはほぼ不可能です。
抱っこひもでおとなしくしてくれる赤ちゃんならまだしも自分で動き回れる年齢になったら「あれが欲しい」「これが欲しい」と言って店内をあちこち動き回りますよね。そんなときはぜひ家族に協力してもらいましょう。
しかし、家族も一緒に買い物に連れていくという意味ではありません。
家族がいると、お会計に行きたいのにどこに行ったのかわからず店内を探さなくてはいけなかったり「あれ買ってもいい？」なんて子供と同じ事態にもなりかねません。
荷物持ちとして考えれば助かるのですが…家族も一緒に買い物へ行くときはお店の前で待っててもらったり、近くの公園で子供を遊ばせながら待っててもらうのが一番の効率アップの方法です。
■店内の回り方はある程度決めておこう
買い物によく行くお店って、皆さん大体決まってますよね。
家から近かったり、値段が安かったり、品ぞろえが良かったり。お店を選ぶ基準は人それぞれですが、思い浮かべてみると大体２～３店舗に絞れるはずです。
我が家にも決まったスーパーが２店舗ほどあります。買い物が週に一回だけという元々まとめ買い派の方も毎週のように同じスーパーへ行っていれば何がどこに並んでいるのか大体の場所は把握できていますよね。想像したときにある程度どこに何が置かれているかが思い出せれば大丈夫！あとは効率の良い店内の回り方を自分で決めるだけです。
ご家庭によって買い物へいったら確実に購入する商品ってありますよね？そういった商品を書き出して、自分が毎回どんな回り方をしているのか考えてみて下さい。改めて考えてみると、意外と無駄のある回り方をしていることに気付くはずです。
店内の回り方を決めておくと無駄買いも自然と減り、節約にもつながります。是非、店内の回り方を見直して独自のゴールデンルートを見つけ出してください。
■カゴは一つに詰め込みすぎず分ける
冒頭でも説明した通り、一週間のまとめ買いをすると、購入品の多さに驚かされます。
袋やエコバックに商品を移す作業だけでも一苦労。しかも、重ね順も考えながら詰めないといけないとなると大変な作業ですよね。
レジのスタッフさんも気を遣って潰れやすい商品は上にしてカゴに入れてくれます。でも袋に詰めるときは、ほぼ上下逆に詰めなくてはいけません。そんな大変な袋詰め作業を効率良くするアイデアが、「カゴは詰め込みすぎず分ける」という方法です。
冷凍ものや袋の下になっても平気な商品と、生ものや、重さの軽い商品をあらかじめ別のカゴへ入れておくことで袋へ詰める際の時間を一気に短縮することができ、効率アップとなります。
まとめ
買い物の回数と、一度の買い物にかける時間を減らすことで、毎日の家事に余裕ができ自由時間をゲットすることができます。
頑張って手に入れた自由時間は努力の成果なので、自分へのご褒美時間だと思って趣味やリラックス時間として優雅に過ごしましょう。
